Вдосконалюємо емоційну стійкість
Сучасний вихователь – це не лише педагог, а й психолог, наставник, порадник, друг для малюків. Проте, постійне емоційне навантаження може призвести до професійного вигорання.
19 лютого на базі Центру професійного розвитку педагогічних працівників Хмільницької міської ради відбувся психологічний семінар-практикум для вихователів закладів дошкільної освіти «Як не згоріти в полум’ї професії», де педагоги отримали важливі знання та практичні навички для підтримки свого емоційного балансу.
Консультант Центру Ірина Моргульська ознайомила освітян з основними ознаками та стадіями професійного вигорання. Учасники заходу практикували методи саморегуляції, емоційного розвантаження та відновлення внутрішніх ресурсів, виконували інтерактивні вправи: «Матриця Ейзенхауера», «Метод помідора», «Дихальні вправи для спокою», «Ресурсні візерунки», «Метод швейцарський сир», які допоможуть у повсякденній роботі залишатися енергійними та мотивованими.
Завдяки теплій атмосфері та професійній підтримці практичного психолога семінар став не лише навчальним, а й терапевтичним.
Дякуємо всім за активну участь та бажаємо натхнення у нашій важливій праці!
