На варті ментального здоров'я
Дата: 11.10.2024 08:53
Кількість переглядів: 21
У Всесвітній день психічного (ментального) здоров'я, який щороку відзначається 10 жовтня, Центр професійного розвитку педагогічних працівників зібрав класних керівників закладів освіти на психологічний практикум "Візерунки душі або цілюща сила оптимізму".
Софія Ходак, практичний психолог та консультант Центру, пояснила поняття "ментальне здоров'я", відзначила його головні критерії, наголосила на актуальності цієї проблеми у сучасному світі та Україні, представила методики управління стресом та формування позитивного психологічного клімату в колективі. Освітяни опановували практики самодопомоги, шукали ресурси для подолання психологічних травм, виробляли здатність до відновлення.
Пам'ятаймо, наше ментальне здоров'я - це важливо!
