Опановуємо практики для відновлення ресурсності
16 травня за сприяння Центру професійного розвитку педагогічних працівників для педагогів закладів дошкільної освіти проведено психологічний практикум «Правило кисневої маски для педагогів: практики для відновлення ресурсності».
Спікер заходу – Ірина Моргульська, практичний психолог ЗДО №5 «Вишенька» м. Хмільника, розповіла про ресурс як засіб, що сприяє успішному вирішенню проблем, проаналізувала внутрішні (психічний особистісний потенціал, фізіологічні властивості людини) та зовнішні (матеріальні цінності, оточення, соціальні статуси, зв’язки) ресурси, їх вплив на ментальне здоров’я особистості.
Освітяни опановували різноманітні практичні вправи, відновлювальні техніки, арт-терапевтичні замальовки: «Батарейка життєвих сил», «Мої позитивні події», «Антистрес-нейробіка», «Мої ресурси», «Майндфулнес», «Кола підтримки», «Дорога життя», які сприяють швидкому відновленню ресурсу та стабілізації у разі стресового стану, розвивають врівноваженість, управління увагою, спокій, стабільність, резистентність до стресу.
Учасники зустрічі обмінялись власними практиками зцілення, позитивними думками, відзначили актуальність та практичну спрямованість заходу.
Переглянути презентацію "Правило кисневої маски для педагогів: практики для відновлення ресурсності" можна за покликанням :
https://docs.google.com/.../1xzWYprepG_NTm9TnP.../edit...
Комунальна установа «Центр професійного розвитку педагогічних працівників Хмільницької міської ради»
