Емоційне вигорання і професія педагога
Як уникнути синдрому професійного вигорання? Як відновити особистісний ресурс і працювати натхненно та ефективно? Ці та інші питання обговорювали педагогічні працівники закладів дошкільної освіти на психологічному онлайн-воркшопі «Емоційне вигорання і професія педагога», яку за сприяння Центру професійного розвитку педагогічних працівників 17 квітня провела Ірина Моргульська, практичний психолог ЗДО №5 «Вишенька» м. Хмільника.
Психологиня презентувала колегам цікаві активності для зняття психологічної напруги, прийоми, які дозволяють опанувати навички саморегуляції, релаксації, продемонструвала методи поповнення внутрішніх сил.
Педагоги обговорювали свої емоції та почуття, аналізували поведінкові прояви у стресових ситуаціях, практикували техніки стабілізації настрою, вчилися дослухатись до мови власного тіла, виконували цікаві психологічні вправи: «Моє професійне дерево», «Мій настрій у русі», «Як уникнути синдрому професійного вигорання?» та інші.
Воркшоп збагатив освітян скарбничкою актуальних порад як регулярно використовувати різні цікавинки для особистого розвантаження, які існують ресурси для відновлення, психологічної підтримки та стресостійкості всіх учасників навчально-виховного процесу.
Переглянути презентацію можна за покликанням:
https://docs.google.com/.../1GQRlw9285KbEo30dYAhm.../edit...
Комунальна установа «Центр професійного розвитку
педагогічних працівників Хмільницької міської ради»
