Психологічний тренінг з освітянами громади
12 січня 2022 року на базі КУ « Центр професійного розвитку педагогічних працівників Хмільницької міської ради» відбувся психологічний тренінг для вчителів Хмільницької міської територіальної громади з теми «Профілактика професійного вигорання педагога шляхом формування позитивного мислення». Захід провела практичний психолог Великомитницького ліцею Хмільницької міської ради Людмила Бузівська.
На початку зустрічі консультант Центру Аліна Корнійчук ознайомила присутніх з поняттям синдрому «професійного вигорання», його складовими, симптомами та причинами виникнення, розповіла про «групи ризику» учителів, які найбільш схильні до вигорання, фактори, що впливають на цей процес.
Людмила Бузівська під час практичного заняття поділилась порадами, які допоможуть уникнути педагогічного вигорання, навчила, як захищати себе від цього синдрому. Працюючи у групах, учасники визначали симптоми та причини професійного вигорання учителя, навчались перетворювати негативні установки на позитивні, знаходили позитив у несприятливих ситуаціях, виконували релаксаційні вправи на зняття психом’язового напруження та негативних емоцій.
Робота пройшла у теплій та невимушеній атмосфері. Педагоги зрозуміли, що найпотужнішим засобом позбавлення від емоційної напруги є свідомість людини. Головне - це усвідомити, що ми можемо творити, рухатися, любити, отримувати масу задоволення від того, що на кожному кроці дарує нам життя.
КУ « Центр професійного розвитку педагогічних працівників Хмільницької міської ради»